🔖「ドキドキ」より「ホッとする」が大切な理由――安心感の心理学
こんにちは。
今日も えん結び子 にお付き合いください。
婚活のサポートをしていると、こんな言葉をよく耳にします。
「いい人なんですけど、ドキドキしないんです」
「悪いところはないんですけど、何か違う気がして……」
もちろん、恋愛において「ときめき」は大切です。
初めて会った瞬間のワクワク。
もっと知りたいと思う気持ち。
そうした感情が、出会いのきっかけになることもあります。
でも、結婚という長い時間を一緒に過ごす相手を考えたとき、
もう一つ大切な感覚があります。
それが、
「なんだかホッとする」
という感覚です。
◆「ドキドキ」と「安心感」は、役割が違います
ドキドキする相手は、刺激を与えてくれる人かもしれません。
知らない世界を見せてくれる。
新しい発見をくれる。
とても魅力的なことです。
一方で、「ホッとする」相手には、
「この人なら自然体でいられそう」
「一緒にいて疲れなさそう」
「何かあったとき、この人に話したい」
そんな感覚が生まれます。
恋愛の入り口では、ドキドキが大きな役割を果たすことがあります。
でも、結婚生活は一日、二日で終わるものではありません。
楽しい日もあれば、疲れる日もある。
うまくいかない日もあります。
そんな毎日を一緒に過ごす相手だからこそ、
「この人といると、自分はどんな気持ちになるだろう」
という感覚が、とても大切なのです。
◆「素敵な人」だけではなく、「一緒にいる自分」にも目を向ける
婚活では、どうしても相手を見てしまいます。
「仕事は？」
「趣味は？」
「価値観は合う？」
「条件は？」
もちろん、それも大切です。
でも、もう一つ見てほしいものがあります。
それは、
「この人と一緒にいるときの自分」
です。
無理に頑張っていないか。
変に緊張していないか。
自然に笑えているか。
「また話したい」と思えるか。
相手のスペックだけではなく、その人といる自分の感覚にも目を向けてみる。
それが、「結婚したらどんな毎日になりそうか」を考えるヒントになります。
そして、これは「選ばれる側」になったときも同じです。
相手に、
「この人といると、なんだかホッとする」
と思ってもらえること。
それは、結婚相手として大きな魅力になります。
◆「ホッとする」と「退屈」は違います
ここは、少し誤解されやすいところです。
「ドキドキしない＝つまらない人」
とは限りません。
安心できるからこそ、自然な笑顔が出る。
安心できるからこそ、本当のことを話せる。
安心できるからこそ、肩の力を抜いて一緒にいられる。
最初は「すごく惹かれる！」という感じではなくても、
「なんだか話しやすい」
「一緒にいるとラク」
「もう一度会ってみようかな」
そんな小さな感覚が、少しずつ大きなご縁につながることがあります。
婚活では、つい「ピンとくるかどうか」を急いで判断してしまいがちです。
でも、
「ドキドキするか」だけではなく、
「ホッとするか」
にも、ぜひ目を向けてみてください。
結婚は、特別な一日を一緒に過ごすことではなく、
何気ない毎日を、一緒に積み重ねていくことだからです。
では、その「安心感」は、どうすれば相手に伝わるのでしょうか。
次回は、具体的な会話やふるまいから考えてみましょう。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊
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